Hoje veremos um exercício em grupos para melhorar a recepção de levantada para atletas de
Hoje veremos um exercício em grupos para melhorar a recepção de levantada para atletas de voleibol. A grande vantagem deste exercício é que utilizamos pouco material, o que é ideal para escolas públicas que não possuem recursos e materiais para a prática do voleibol
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