terça-feira, 23 de março de 2021

APRENDA COMO ATACAR NO VÔLEI EM 10 PASSOS

 


 Veja os vídeos ensinando o passo a passo.


A cortada no vôlei envolve bater com força na bola em direção ao chão do lado do seu oponente. Você espera até que o levantador coloque a bola perto da rede e então se aproxima dela, pula e vai com tudo. Se a bola atingir o chão antes que o outro time possa recuperá-la, seu time ganha um ponto. Depois que aprender os fundamentos da cortada, pratique técnicas alternativas e trabalhe na força dos seus ataques.



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